2009-08-10から1日間の記事一覧
( ゚Д゚) か・・・体がだるい・・・だと・・・・・・・!?という体力状況でしたので昨日はがっつり休養日だったの染井ですこんにちわ。十中八九、原因はジムで調子に乗って加重しすぎたウェイトトレーニング。いくら普段運動してたと言っても新しい運動のとき…
( ゚Д゚) か・・・体がだるい・・・だと・・・・・・・!?という体力状況でしたので昨日はがっつり休養日だったの染井ですこんにちわ。十中八九、原因はジムで調子に乗って加重しすぎたウェイトトレーニング。いくら普段運動してたと言っても新しい運動のとき…